Nie zapominaj o badaniach

Jak możemy dbać o swoje zdrowie kiedy jesteśmy już dojrzali? Czterdziestolatki mają obowiązek już znacznie częściej pilnować organizmu. Kłopoty z nim zaczynają się właśnie w tym czasie. Czy będziemy mogli spać w spokoju? Nie całkiem- tak mówią specjaliści. Powinniśmy zadbać o swoje ciało i udać się do fachowca jeśli coś się zaczyna dziać. W tym wieku możemy zauważyć dolegliwości takie jak cukrzyca, schorzenia nerek, nowotwór. Te schorzenia mogą rozwijać się latami. Jednak w tym momencie bardzo często można je poznać. Profilaktyka jest więc na pierwszym miejscu. Badania lekarskie co chwila sobie odpuszczamy, twierdząc, że nic nam nie dolega. Myślenie to jest dość negatywne gdyż niektóre choroby rozwijają się bardzo powoli. Jeśli więc zdrowie nam nie daje spać , musimy wybrać się z tym do specjalisty. Co zatem musimy badać? Ogólne badania krwi- po czterdziestym roku życia jest to bardzo ważne. Wycena w gabinecie prywatnym to mniej więcej 30 złotych. Na wizytę powinniśmy przyjść na czczo, a 30 min przed pobraniem nie możemy wykonywać ćwiczeń fizycznych. OB to badanie krwinek czerwonych- jest to także ważne badanie. Krzepnięcie krwi, musimy na pewno zbadać je przed jakimikolwiek zabiegami. Lipogram to badanie , które w szczególności powinny robić osoby otyłe i te, które prowadzą siedzący tryb życia. Nie powinniśmy już twierdzić, że nie zdrowe jest bieganie. Takie badania powinny robić też kobiety , które spożywają tabletki hormonalne. Istotne jest również badanie wątroby- co ją uszkadza? Leki, choroby, zarazki i inne. Co piąty Polak ma problemy z tarczycą! Niestety póki nie zacznie boleć, nie będziemy chcieć żadnych badań. Badanie się jest potrzebne w każdym wieku. Jednakże po czterdziestce musimy baczniej obserwować to co dzieje się z naszym organizmem. A cukier? Oczywiście powinniśmy sprawdzać co miesiąc. Dzisiaj nie musimy dzwonić po specjalisty- musimy zakupić kilka domowych urządzeń i będziemy mieć wszystko pod ręką. Robienie badań to jednak nie wszystko. Niezwykle ważne jest aby odpowiednio żyć. Im więcej lat nam przybywa tym bardziej powinniśmy zwracać uwagę na to co dzieje się z naszym ciałem. Nie powinniśmy bagatelizować choroby- czasami może się to bardzo źle skończyć. Dbajmy o ciało póki je mamy. Nie powinniśmy jednak przesadzać – nie zawsze jakiś ból będzie oznaczał poważną chorobę. We wszystkim musimy znać umiar. Regularne wizyty dadzą nam rozwiać wszelkie wątpliwości.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *